Suka dengan konsep bantal duduk yang nyaman ala restoran Jejepangan? Itulah yang dinamakan zabuton, alas duduk persegi bertekstur empuk, terbuat dari busa berlapis kain atau kulit sintetis.

Yaps, zabuton adalah bantal tradisional Jepang yang sudah digunakan secara berabad-abad. Konon, zabuton ditemukan pada zaman Kamakura (1185-1333) berupa tikar tatami tipis yang bagian pinggirannya dihiasi kain bernama shitone. Bentuk zabuton hampir selalu persegi panjang dan umumnya diisi kapas. Bantal ini diletakkan di lantai untuk memberi bantalan pada lutut, pergelangan kaki dan telapak kaki disaat duduk.

Secara tradisional, bahan utama zabuton adalah kain katun atau linen, dengan isian serat kapas. Namun beberapa tahun terakhir, poliester juga dimanfaatkan sebagai kain dan spons, busa atau dakron poliester untuk isiannya.

Sekilas Tentang Zabuton

Pada dasarnya, zabuton adalah futon yang digunakan sebagai alas duduk. Secara harfiah, zabuton berasal dari dua kata dalam bahasa Jepang yaitu za dan futon yang berarti kasur lantai tebal. Bantal lantai ini sering dikenakan saat duduk dalam posisi seiza atau agura dan ketika duduk di kursi.

Zabuton juga dipakai selama meditasi dalam suasana lebih kasual, dikenal dengan zazen. Atau sebagai alas zaisu yaitu sejenis kursi bergaya Jepang tanpa kaki-kaki atau sandaran tangan. Kursi tersebut biasa digunakan saat duduk di lantai lalu dilengkapi zabuton berukuran 2 kaki persegi (0,19 m2) agar tetap nyaman diduduki.

Ketebalannya bervariasi, kadang dihiasi sulaman benang, detail rumbai di keempat sudut serta tengah zabuton. Seringkali dilengkapi cover atau penutup luar yang dapat dilepas dan dicuci secara terpisah.

Fungsi Dan Penggunaan Zabuton

Meskipun awalnya terkait dengan status sosial, zabuton telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari bagi masyarakat Jepang. Fungsi utamanya adalah untuk memberikan kenyamanan saat duduk di lantai, terutama dalam posisi seiza (berlutut dengan kaki terlipat di bawah). Namun, penggunaannya tidak terbatas hanya pada itu. Berikut beberapa fungsi utama zabuton:

1.       Peredam suara dan isolasi panas

Lantai di rumah-rumah tradisional Jepang umumya berupa tatami atau kayu. Zabuton dapat membantu meredam suara sekaligus bahan isolator panas dari dinginnya lantai, terutama saat musim dingin tiba.

2.       Alas duduk di rumah Jepang

Zabuton sering ditemukan di ruang tamu atau ruang makan tradisional Jepang, di mana orang biasanya duduk di lantai. Dengan bentuk yang datar dan nyaman, zabuton membantu mengurangi tekanan pada tubuh saat duduk untuk waktu yang lama.

3.       Meditasi dan Praktik Zen

Zabuton juga banyak digunakan dalam praktik meditasi, terutama dalam Zen. Biasanya diletakkan di bawah zafu, bantal meditasi bundar yang lebih kecil, untuk memberikan dukungan yang lebih baik bagi punggung dan kaki saat bermeditasi.

Berikut adalah beberapa manfaat penggunakan bantal meditasi zabuton:

·         Kenyamanan adalah hal utama dalam meditasi. Sebagai alas meditasi, zabuton memberi bantalan pada lutut, pergelangan serta kaki sehingga tubuh tetap nyaman meski bermeditasi dalam waktu lama.

·         Zabuton juga dapat membantu menjaga keselarasan tulang belakang dan pinggul, menghasilkan postur tubuh yang lebih baik juga mengurangi kemungkinan rasa tidak nyaman.

·         Bantal meditasi zabuton dapat memberi stabilitas dan mencegah meditator tergelincir ke depan.

·         Sifat isolasi termal pada bantal akan melindungi meditator dari lantai yang dingin dan keras.

4.       Upacara Minum Teh

Dalam upacara minum teh Jepang, tamu duduk di atas zabuton saat menghadiri acara. Ini tidak hanya menciptakan kenyamanan, tetapi juga menunjukkan tata krama dan penghormatan kepada tuan rumah.

5.       Rakugo dan Hiburan Tradisional

Di dunia hiburan Jepang, terutama dalam pertunjukan rakugo (teater monolog komedi), pembicara duduk di atas zabuton di panggung. Ukuran dan posisi zabuton juga bisa menunjukkan posisi pembicara dalam struktur hierarkis pertunjukan.

6.       Zabuton dalam kehidupan modern

Terlepas dari sejarah budaya Jepang kuno, zabuton tetap relevan dalam kehidupan modern. Terbukti dalam desain interior minimalis, bantal tipis ini tak hanya menjadi aksen dekoratif tetapi juga mempunyai nilai fungsionalitas.

Banyak orang dari berbagai negara memanfaatkan zabuton sebagai alas duduk di ruang meditasi, yoga, maupun area santai.

Desain dan Bahan zabuton

Desain zabuton sangat bervariasi dan tergantung pada fungsinya. Dalam acara formal atau sebagai dekorasi, zabuton bisa dihiasi dengan motif tradisional Jepang seperti bunga sakura, daun maple, atau bentuk geometris. Warna-warna yang digunakan juga mencerminkan estetika Jepang yang halus, mulai dari warna-warna pastel lembut hingga warna merah atau emas yang mencolok.

Bahan yang digunakan untuk membuat zabuton pun sangat beragam, beberapa diantaranya yaitu:

·         Katun, umum digunakan paxda zabuton sehari-hari karena tahan lama dan nyaman.

·         Sutra, terkesan mewah dan elegan. Cocok untuk acara formal atau dekorasi rumah.

·         Linen, memberikan sentuhan rustik dengan tampilan natural dan tahan lama

·         Serat kapas sebagai isian karena bersifat lembut dan fleksibel, memberi kenyamanan saat duduk.

Itu dia beberapa fakta tentang zabuton, alas duduk empuk bernuansa elegan ala Jepang yang cocok untuk dekorasi rumah dan solusi duduk nyaman. Semoga bermanfaat ya!